經過奧琳娜·卡吉 星期一, 11/25/2024

要知道什麼

  • Apple Watch 睡眠呼吸中止症偵測僅適用於執行 watchOS 11 或更高版本的 Apple Watch Series 9、Series 10、Ultra 和 Ultra 2。
  • 必須開啟睡眠呼吸中止症功能的通知才能收到警報。

睡眠呼吸中止症偵測是一項令人興奮的新功能,新發布的 Apple Watch 上提供了該功能,但某些舊型號上也提供了該功能。如果您收到不可用的睡眠呼吸中止症通知警報或該功能無法正常運作,我們可以提供協助。了解如何透過幾個簡單的故障排除步驟修復 Apple Watch 睡眠呼吸中止症。

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修復睡眠呼吸中止症 Apple Watch 通知不起作用的問題

預設情況下,睡眠呼吸中止症功能未啟用,因此您不僅必須啟用偵測,還要確保開啟通知。如果您已依照下列步驟操作設定 Apple Watch 睡眠呼吸中止症功能,打開通知很簡單:

  1. 打開健康應用程式
  2. 導航至瀏覽選項卡如果你還沒到那裡。
  3. 點選呼吸系統或者睡覺;兩個部分具有相同的睡眠呼吸中止症設定。
  4. 打開呼吸困難
  5. 向下捲動並點擊睡眠呼吸中止症通知
  6. 確保睡眠呼吸中止症通知已開啟。

請記住,只有當您的 Apple Watch 在多個夜晚偵測到大量呼吸障礙時,您才會收到睡眠呼吸中止症通知。如果您只是在生病、睡姿奇怪或喝了很多酒時偶爾經歷過呼吸障礙或偶爾晚上出現多次呼吸障礙,那麼您可能不會收到任何呼吸障礙警報。如需更多 iPhone 故障排除技巧和建議,請不要忘記註冊我們的免費服務每日提示通訊。

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如何修復 Apple Watch 睡眠呼吸中止症功能不可用的問題

如果您無法設定通知,並且在「健康」應用程式中沒有看到該功能,或收到「不可用 - 您的 Apple Watch 上沒有睡眠呼吸中止症通知」提醒,我們仍然可以提供協助!以下是如何在相容的 Apple Watch 型號上進行睡眠呼吸中止症檢測:

  1. 確保您擁有 Apple Watch Series 9、Series 10、Ultra 或 Ultra 2,因為只有這四種 Apple Watch 型號提供該功能。大多數情況下,您可以檢查您擁有什麼系列的 Apple Watch查看手錶背面的小字或打開手錶應用程序,轉到“常規”,然後檢查“關於”部分中的型號名稱或型號。
  2. 接下來,確保您的 Apple Watch 正在運行watchOS 11而你的 iPhone 正在運行iOS 18。如果有可用的軟體更新,請務必下載這些更新,因為更新可能會修復已知問題或安全威脅。
  3. 重新啟動您的 Apple Watch和你的iPhone。如果您已經定期重新啟動,請嘗試執行強制重啟在繼續下一步之前。
  4. 取消 Apple Watch 與 iPhone 的配對,它會自動建立備份,以便您可以快速恢復手錶,而無需從頭開始設定。然後,使用已儲存的備份再次將手錶與 iPhone 配對。

一些用戶報告需要取消配對並修理他們的 Apple Watch多次才起作用。如果從備份恢復不起作用,您可以考慮嘗試再次取消 Apple Watch 與 iPhone 的配對,並將其設定為新手錶。如果這些步驟都沒有幫助,聯絡 Apple 客戶支持看看他們是否有任何建議。

現在您知道如何透過在「健康」應用程式中正確設定 Apple Watch 睡眠呼吸中止症偵測通知來修復它們。接下來,學習如何在 Apple Watch 上設定睡眠跟踪

常問問題

  • 如何判斷自己是否有睡眠呼吸中止症? Apple Watch Series 9、Series 10、Ultra 或 Ultra 2 使用 Apple Watch 內部的加速計來偵測睡眠障礙
  • 如何將 Apple Watch 從睡眠模式解鎖?按下數碼錶冠上的按鈕解鎖您的 Apple Watch
  • Apple Watch 如何追蹤睡眠? Apple Watch 使用感應器來追蹤您的心率、運動和其他生命體徵,以確定您是否睡著以及睡眠品質如何。

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作者詳細信息

Olena Kagui 是 iPhone Life 的專題撰稿人。在過去的10年裡,她在數十種國際出版物上發表文章,並獲得了優秀獎。自 2020 年加入 iPhone Life 以來,她撰寫了有關 Apple 產品、軟體和應用程式的操作方法文章以及複雜指南。 Olena 從小就使用 Mac 長大並探索所有最新技術。她在毛伊島的家是蘋果生態系統的縮影,充滿了相容的智慧型裝置。 Olena 最喜歡的裝置是 Apple Watch Ultra,因為它可以陪伴她所有的冒險和旅行,甚至是她的毛寶寶。