如何設定 Apple Watch 睡眠呼吸中止通知

* 本文來自我們的每日提示電子報。報名。*

新的睡眠呼吸中止症 Apple Watch 功能使用手錶的內部加速計來偵測呼吸障礙。睡眠呼吸中止症是一種嚴重的健康狀況，在得知您在睡眠時出現一些呼吸障礙後，您可以聯繫您的醫生尋求治療。 Apple Watch 睡眠呼吸中止症檢測僅適用於較新的 Apple Watch 型號以及 18 歲以上且過去未診斷出患有睡眠呼吸中止症的用戶。

為什麼你會喜歡這個技巧：

• 設定睡眠呼吸中止症 Apple Watch 通知，以了解您是否有任何睡眠呼吸中止症跡象。
• 睡眠呼吸中止症通知可以幫助您知道何時該與醫生預約。

如何設定睡眠呼吸中止症 Apple Watch 通知

睡眠呼吸中止症是一項備受期待的 Apple Watch 功能，終於推出了。以下是設定睡眠呼吸中止呼吸障礙通知的方法：

1. 打開健康應用程式。
2. 導航至瀏覽選項卡如果你還沒到那裡。
3. 向下捲動並選擇睡覺或者呼吸系統。
4. 向下滾動直到看到睡眠呼吸中止症通知， 輕敲設定。
5. 輕敲下一個。
6. 只有當您年滿 18 歲且尚未被診斷出患有睡眠呼吸中止症時，您才能追蹤睡眠呼吸中止症。如果適用，請點擊是的和不分別。然後點擊繼續。
7. 輕敲下一個。

您將進入顯示呼吸障礙的頁面。當然，您還不會在這裡看到任何數據。但您可以向下滾動以閱讀有關它們的更多信息，以了解會發生什麼。

就是這樣！沒有特定的睡眠呼吸中止症應用程序，但您可以在「健康」應用程式中追蹤任何干擾。從現在開始，如果檢測到任何呼吸障礙，您將收到通知。請記住，雖然 Apple Watch 可能能夠檢測睡眠呼吸暫停，但您必須去看醫生才能獲得正確的診斷並接受任何必要的醫療護理。