Apple Watch 是您的私人助理、私人教練和最方便使用的小工具。實現日常鍛鍊目標並保持動力的最佳方法之一是追蹤您的步數，這有助於計算您消耗的卡路里總量。不過，確保您的 Apple Watch 計步器正常運作非常重要，否則您可能會看到不準確的步數追蹤結果。在本文中，我們將了解如何確保您的 Apple Watch 能夠準確計算您的步數，以及如何在結果不準確時校準您的 Apple Watch 步數計數器。
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本文內容：
- 為什麼我的 Apple Watch 計步器不準確？
- 修復您的 Apple Watch 步數追蹤器：檢查您的定位服務設置
- 如何校準 Apple Watch 以修復步數追蹤不準確的問題
- 如何重新校準 Apple Watch 上的計步器
為什麼我的 Apple Watch 計步器不準確？
Apple Watch 是目前最聰明的小型裝置之一，但這並不意味著它不會錯誤地計算您所走的步數。 Apple Watch 上的步數追蹤器不準確可能有多種原因。這可能是一個簡單的問題，只需簡單的修復即可，如下所示：
發現 iPhone 的隱藏功能
獲取每日提示（帶有螢幕截圖和清晰的說明），以便您每天只需一分鐘即可掌握您的 iPhone。
您的 Apple Watch 太鬆了
您的手錶應該像任何其他手錶一樣緊貼在您的手腕頂部。它應該舒適，但不應該滑動。
您的個人資料不準確
Apple Watch 使用體重和身高等個人資料來確定您的步幅和步數。你可以確保此資訊是最新的確保 Apple Watch 步數追蹤器的讀數更準確。
另一方面，您可能會遇到不太常見的問題，導致 Apple Watch 步數追蹤不準確。我們將引導您完成一些簡單的修復，這些修復應該有助於解決步數追蹤不準確的問題。
修復您的 Apple Watch 步數追蹤器：檢查您的定位服務設置
- 在您的 iPhone 上，打開設定應用程式。
- 向下捲動並點擊隱私。
- 選擇定位服務。
- 確保定位服務 切換已開啟。如果沒有，請將其打開。
- 在下面的清單中，檢查一下蘋果手錶鍛煉說“使用時”。
- 如果是的話，你就完成了。如果沒有，請點擊蘋果手錶鍛煉。
- 選擇使用應用程式時。
如何校準 Apple Watch 以修復步數追蹤不準確的問題
要校準 Apple Watch 計步器，您需要步行或跑步至少 20 分鐘，無論是一次訓練還是總共 20 分鐘的訓練。
您想要在萬裡無雲、GPS 訊號良好的平坦地方跑步或步行。如果您的 Apple Watch 早於 Series 2，請在步行/跑步時隨身攜帶 iPhone，並將其放在手臂、口袋或手中鍛鍊。嘗試以平常一致的速度跑步或行走。這是為了校準您的手錶，而不是贏得比賽。
要開始 Apple Watch 校準練習：
- 打開鍛鍊應用程式在您的 Apple Watch 上。
- 點擊戶外跑步或戶外步行鍛鍊上的三個點即可存取該鍛鍊的選單。
- 選擇時間圖標。
- 透過點擊加號和減號圖示將鍛鍊持續時間調整為 20 分鐘。
- 點擊開始鍛煉開始。
每次跑步或行走時，Apple Watch 都會進行校準，因此您使用 Apple Watch 鍛鍊的次數越多，計步器就會變得越準確。當Apple Watch 運動分鐘故障排除。
如何重新校準 Apple Watch 上的計步器
如果上述步驟均不適合您，則可能需要重新校準 Apple Watch 上的步數計數器。這將使您的 Apple Watch 忽略之前的任何運動數據。在您的 iPhone 上執行以下步驟：
- 打開手錶應用程式在你的 iPhone 上。
- 向下捲動並選擇隱私。
- 選擇重置健身校準數據。
- 在螢幕底部彈出的確認訊息中，選擇重置健身校準數據再次。
完成這些步驟後，請透過完成以下步驟來校準您的 Apple Watch：20 分鐘 Apple Watch 校準鍛煉。我們希望這些步驟有助於提高 Apple Watch 步數追蹤器的準確性！了解如果您的情況該怎麼辦iPhone 健身應用程式不追蹤步數。
