關閉 iPhone 上的心態提醒

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您最近更新到了 iOS 17，卻發現自己被要求記錄精神狀態的通知所困擾？不用擔心，有一種簡單的方法可以關閉此功能。繼續閱讀以了解如何關閉 iOS 17 心理健康功能。

為什麼你會喜歡這個技巧：

• 防止您的 iPhone 糾纏您記錄您的精神狀態。
• 設定您想要提醒的具體時間。

如何禁用蘋果心理健康提醒

在最新版本的 iOS 中，您可以記錄你的心情全天在健康應用程式中。這是為了幫助您更了解自己的情緒。此功能會每隔一段時間提醒您檢查並記錄您的感受。如果您不想持續提醒，這可能會很煩人。若要繼續了解 iOS 17 中的所有新功能，請務必註冊我們的免費每日提示通訊。現在，讓我們來看看如何停用iOS 17心理健康提醒：

1. 打開健康應用程式。
2. 輕敲瀏覽。
3. 輕敲心理健康。
4. 輕敲心態。
5. 滾動到底部並點擊選項。
6. 在「心態」下，您可以點擊旁邊的開關一天中和一天結束啟用或停用這些提醒。
7. 您也可以點擊新增提醒...設定您確實想要提醒記錄您的心情的特定時間。

Apple 的心理健康功能旨在幫助您保持健康的心理狀態，記錄您的情緒可以提供幫助。但是，如果通知讓您感到煩惱，現在您知道如何將其關閉。如果您不知道如何記錄心情，請查看如何在 iPhone 上執行此操作和蘋果手錶！