要知道什麼
- 智慧跑步機與心率監測器配合使用效果最佳，如果您有 Apple Watch，那麼您的手腕上就已經有一塊了！
- 即使您沒有與 Apple Watch 相容的跑步機，也可以使用第三方 ECHO Watch Heart Rate Monitor 應用程式來配對您的裝置。
- 將跑步機與 iFIT 結合使用時，心率監測器可以自訂您的鍛煉，並且連接 Apple Watch 可以讓您的鍛煉統計數據更加準確。
Apple Watch 是一款出色的健身工具和您的個人穿戴式心率監測器！不幸的是，對於 Apple Fitness 的粉絲來說，跑步機通常無法直接與 Apple Watch 配對。將 Apple Watch 連接到 NordicTrack Elite 1000 等跑步機的解決方法是使用第三方心率監測器應用程式。我將教您如何將 Apple Watch 連接到跑步機，並解釋為什麼這是健身遊戲規則的改變者！
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跑步機 Apple Watch 配對要求
要將 Apple Watch 用作 NordicTrack Elite 1000 跑步機或相容智慧型裝置上的藍牙心率監測器，需要滿足一些要求。您必須：
- 擁有 Apple Watch 3 或更高版本以及運行 iOS 15 或更高版本的 iPhone。
- 擁有一台連接到 Apple Watch 的跑步機，例如 Peloton、iFit、Zwift、Precor、Life Fitness、Nautilus、Echelon、NordicTrack、Bladez、SOLE、Wahoo、ProForm、Bowflex、SoulCycle、Concept 2、Schwinn 等製造的跑步機。您也可以在相容的室內自行車、橢圓機、登山機或其他智慧健身設備上執行此操作。
- 您的跑步機或其他裝置必須已設定並與您的 iPhone 配對。這也表示您需要設定帳戶或會員資格，例如，如果您擁有 NordicTrack Elite 1000，則需要設定 iFit。
如何將我的 Apple Watch 與 NordicTrack Elite 1000 配對
雖然 ECHO Watch 心率監測器應用程式適用於各種智慧運動設備，包括 iFit 相容設備，但我將在本文中使用 NordicTrack Elite 1000 作為範例！如欲了解更多 Apple Watch 技巧，請不要忘記免費註冊每日提示通訊。如果您有不同的相容跑步機或機器，您可以按照以下相同的步驟來主要改善您的 Apple Watch 跑步機鍛鍊體驗：
發現 iPhone 的隱藏功能
獲取每日提示（帶有螢幕截圖和清晰的說明），以便您每天只需一分鐘即可掌握您的 iPhone。
- 下載ECHO Watch 心率監測器（免費，有升級選項）應用程式並打開它。
- 輕敲點擊進行設定。
- 選擇您的設備品牌。如果您要使用 iFit 設定 NordicTrack 跑步機，請選擇北歐軌道這裡。
- 如果您想查看心率區，請點擊“開啟心率區”，或點擊“不，謝謝”跳過此功能並轉至步驟7。
- 如果您選擇開啟 HR 區域，則必須填寫您的年齡，然後點擊提交。
- 在這裡你可以啟用保存健康，我推薦它，因為健康應用程式是追蹤您的整體健康狀況甚至與醫生共享您的數據的好方法。如果您不想這樣做，請點擊「停用儲存到健康」。
- 如果您在上一個步驟中啟用儲存到健康，您將能夠選擇 ECHO 應用程式能夠讀取哪些健康應用程式資料。我喜歡敲擊打開全部，但您也可以打開您希望允許的特定訊息，並將您想要忽略的任何訊息保留為灰色。
- 對您的選擇感到滿意後，點擊允許。
- 輕敲點擊以啟用藍牙。
- 輕敲好的。如果您點擊“不允許”，您將無法使用此應用程式。
- 就是這樣！在您可以點擊之前點擊開始，您必須在跑步機上開始運動。有些跑步機會要求您手動開啟藍牙，但如果您使用的是 NordicTrack Elite 1000，它會自動開啟。
- 如果它不起作用，請透過點擊來仔細檢查您的設置齒輪圖示。
- 如果您意外選擇了 iFit（就像我第一次那樣），請點擊 Workout Gear 旁邊的健身應用程式，然後選擇 NordicTrack（或適合您的跑步機/鍛鍊設備的正確選項）。
- 一旦您點擊“點擊”開始，它應該幾乎立即連接。如果您看到等待連接很長時間，請確保您已開始鍛煉，如果仍然不起作用，請點擊需要連接幫助嗎？點這裡！從應用程式本身獲得幫助。
- 連接後，您將看到您的心率（以及心臟區域（如果您允許）步驟5）在您的 iPhone 上。
- 您也可以在 Apple Watch 上看到它！
- 如果您使用免費版本，您將看到剩餘時間倒數計時。由於某種原因，它對我來說是空白的。
- 一旦用完，您的應用程式將嘗試向您出售該應用程式的無限版本，一次性費用為 19.99 美元。如果您想這樣做，請點擊升級。
- 輕敲升級僅需 19.99 美元。如果您過去已經購買過此應用程序，可以點擊右上角的「恢復」來恢復您的購買。
- 請依照螢幕上的指示透過 App Store 完成購買。
- 輕敲好的。
- 你會得到一個感謝您升級！享受 ECHO Pro！訊息.如果您最終像我一樣在鍛煉過程中進行了鍛煉，請點擊它使其消失，這樣您就可以返回應用程式並點擊“點擊”開始繼續您的鍛煉！
- 結束鍛煉後，只要您啟用保存到健康應用程序，您就可以在健身應用程式中找到它步驟7。
如您所見，上述步驟向您展示如何將 Apple Watch 用作心率監測器以及如何在 Apple Watch 上追蹤跑步機鍛鍊情況。使用此應用程式追蹤您的跑步機Apple Watch 也提高了準確性。
現在您知道如何將 Apple Watch 用作跑步機心率監測器，因此您無需購買第三方或額外的 NordicTrack 心率監測器，並且可以使用您現有的心率監測器。我們希望這款跑步機 Apple Watch 解決方法可以幫助您保持動力並實現您的健身目標！接下來，了解一下蘋果健身加，也為 Apple Watch 3 型或更新型號提供一系列跑步機鍛鍊。
