經過阿什莉·佩奇 更新於 05/10/2021

* 本文來自我們的每日提示電子報。報名。*

當我們的電腦出現延遲時，我們都喜歡將原因歸咎於 Wi-Fi，但您上次檢查 Mac RAM 使用情況是什麼時候？在背景運行的看似無害的應用程式可能會消耗 Mac 的大部分活動記憶體。我們將介紹如何使用活動監視器檢查 RAM 使用情況，以及一些有關如何釋放 RAM 的提示。

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如何檢查 Mac 上的 RAM 使用情況

簡單地說，RAM（隨機存取記憶體）是短期記憶，其中發生主動過程。這意味著您可能打開的許多 Safari 標籤和應用程式（就像我一樣）都在使用一定量的活動記憶體。當您的 RAM 使用量接近極限時，您的電腦將難以處理任務並且運行速度會變慢。

讓我們逐步了解如何使用 Mac 活動監視器檢查您使用了多少 RAM。

  1. 按F4或點擊鍵盤上的發射台打開它。
  2. 搜尋活動監視器應用程式或者在您的應用程式列表中找到它並單擊將其打開。
  3. 選擇記憶體選項卡在頂部。
  4. 螢幕底部的顯示幕將顯示 RAM 總使用情況的詳細資訊。
    實體記憶體：安裝的 RAM 量。
    使用的記憶體：目前使用的 RAM 量。
  5. 如果您發現未使用的應用程式仍處於開啟狀態並且您想要將其關閉以釋放內存，請選擇該應用程式並單擊X鈕在螢幕的左上角。
  6. 點選辭職確認，文件或應用程式將關閉。

減少 Mac RAM 使用量的快速提示

雖然有可用的記憶體清理應用程序，但不時檢查您的 RAM 使用情況並採取以下簡單的操作步驟應該足以防止您超出 RAM 限制。

  • 整理您的桌面。您是否知道您的 Mac 將桌面上儲存的每個項目視為活動視窗？保存在桌面上意味著需要快速存取。當您將其中許多文件移動到資料夾中時，您可能會對差異感到驚訝！
  • 退出不活動的應用程式。這似乎是顯而易見的，但您是否曾經關閉過一個文件，後來才意識到應用程式本身仍在運行？ （我正在看著你，Microsoft Excel！）檢查以確保應用程式實際上已關閉並且沒有在背景運行。
  • 關閉不必要的瀏覽器標籤。您是否有大量經常開啟和使用的網路資源？我也是！為這些頁面添加書籤並僅在需要時打開它們會讓您感覺更有條理，並且還可以顯著減少 RAM 使用量。

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作者詳細信息

Ashleigh Page 是《iPhone Life》的副編輯。 Ashleigh 是一位長期的 Apple 愛好者，擁有英語和電腦科學學士學位，擁有三年科技寫作經驗，撰寫並測試了數百篇有關 Apple 生態系統中的設備和功能的文章。她專注於 iPhone、iPad、AirPods 和 Mac 內容，並撰寫了有關 Apple 地圖應用程式的 60 頁深入指南。阿什莉住在北卡羅來納州，經常在不工作的時候創作異想天開（有時甚至是無意義的）短篇小說和徒步旅行。