要知道什么：
- 请勿打扰焦点随机打开的原因有多种，包括焦点锁定屏幕和位置设置。
- 了解如何关闭“请勿打扰”和“专注”模式并防止它们自动打开。
为什么 iPhone 上的“请勿打扰”或“专注”模式会自动打开？请勿打扰和专注模式可以连接到锁定屏幕或根据位置和 iPhone 使用情况自动打开，因此很容易意外打开它们。了解如何关闭焦点模式并防止其自行打开，以避免错过重要通知！
为什么请勿打扰一直随机开启？
请勿打扰，又称为 DND，是一种专注模式，可阻止所有或选定的联系人和应用程序向您的手机发送通知。请勿打扰或其他专注模式可能会随机开启并导致您错过重要通知的原因有多种。了解它们可以帮助您调整设置并防止这种情况再次发生。
- 如果你为焦点模式设置锁定屏幕，当手机放在口袋里时，很容易意外更改锁定屏幕，这可能会无意中激活焦点模式。它的发生就像袖珍表盘一样。
- 您可能已经选择了在一天中的特定时间、特定位置或使用特定应用程序时进行的专注模式的时间表。如果相同的对焦模式不断随机开启，请检查设置以确保没有任何对焦模式智能激活功能已开启。
- 许多运行 iOS 16.2 和 iOS 16.3 的用户都经历过睡眠焦点模式在夜间随机关闭的情况。像这样的错误可能会发生，并且通常会在下一次软件更新，因此我们建议让您的 iPhone 保持最新状态，以使一切正常运行。 iOS 的最新版本是 iOS 18。
- 如果你有跨设备共享焦点模式，您可能会在没有意识到的情况下意外地对它们打开焦点模式。当一只猫走过我的 MacBook 键盘时，我的电脑就被打开了。
如何关闭请勿打扰和对焦模式并检查您的对焦模式设置
如果“请勿打扰”持续打开，或者随机打开“聚焦”模式，则第一步是将其关闭。以下是关闭 iPhone 上的“请勿打扰”和“专注”模式的方法：
- 从主屏幕右上角向下滑动以打开控制中心。 （如果您的手机带有“主页”按钮，请从屏幕底部向上滑动。）
- 点击您的对焦模式的名称。
- 点击打开的对焦模式将其关闭。
- 点击更多菜单（三个点）打开焦点模式的设置。
- 轻敲设置。
- 检查您是否为该焦点模式设置了锁定屏幕。如果您有，可以通过点击将其删除-图标旁边，以避免意外将其放在口袋中打开。
- 接下来，检查下设定时间表查看您是否打开了任何计划或智能激活。
- 他们只有说的话才会活跃在。
- 如果点击它，您可以将其关闭。
- 如果它们似乎正在激活，即使它们已关闭并标记为“关闭”，您可能需要点击它们，然后选择删除日程永远摆脱他们。
- 如果没有其他帮助，并且您宁愿没有焦点模式也不愿处理有问题的模式，请滚动到最底部并点击删除焦点。你总是可以创建新的焦点模式从头开始。
如何在运行旧版软件的 iPhone 上关闭“请勿打扰”的步骤与上述相同，但“请勿打扰”是 iOS 14 及更早版本上唯一可用的焦点模式。如果您运行的是 iOS 15 或更高版本，您也只能自定义焦点模式。更多专注模式教程，注册我们的免费每日提示通讯。
常问问题
- 为什么焦点模式不起作用？如果焦点模式不起作用，可能是因为在“允许的通知”下选择了某些应用程序，或者您可能打开了错误的焦点模式。这是焦点模式不起作用时如何修复它！
- 可以为特定人群开启专注模式吗？是的。你可以创建自定义焦点模式只允许某些人或应用程序在该模式打开时向您发送通知。
- 当您在 iPhone 上共享 Focus 状态时会发生什么？如果您选择在 iPhone 上分享焦点状态，那么其他 Apple 用户在向您发送消息时将能够看到您是否正在使用焦点模式。这可以帮助最大限度地减少干扰，因为您的联系人会看到您很忙。
顶部图片来源：Elena.Katkova / Shutterstock.com
写于
奥琳娜·卡吉
Olena Kagui 是 iPhone Life 的专题撰稿人。在过去的10年里，她在数十种国际出版物上发表文章，并获得了优秀奖。自 2020 年加入 iPhone Life 以来，她撰写了有关 Apple 产品、软件和应用程序的操作方法文章以及复杂指南。 Olena 从小就使用 Mac 长大并探索所有最新技术。她在毛伊岛的家是苹果生态系统的缩影，充满了兼容的智能设备。 Olena 最喜欢的设备是 Apple Watch Ultra，因为它可以陪伴她所有的冒险和旅行，甚至是她的毛宝宝。
