如何删除 Apple Watch 上的锻炼

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Apple Watch 最有用的功能之一是它能够记录您的锻炼情况，帮助您实现健身目标。如果您需要了解如何删除 Apple Watch 上的锻炼，可以通过 iPhone 上的“健康”应用或“健身”应用来执行此操作。

为什么你会喜欢这个技巧：

• 删除您不再想参考的旧锻炼内容，整理您的 Apple Watch。
• 您可以使用健身应用程序查看锻炼概览，并在必要时快速删除它们。
• 查看“健康”应用程序中记录了哪些类型的锻炼数据，并选择是否删除锻炼。

如何使用健身应用程序删除Apple Watch上的锻炼

可以删除 Apple Watch 上的锻炼吗？尽管您的锻炼记录是通过 Apple Watch 记录的，但您无法从其中删除它们。由于您的手表数据与 iPhone 同步，因此您需要使用手机上的健身和健康应用来删除锻炼。如果您在正确同步数据时遇到问题，请务必查看我们的故障排除指南，了解如何解决您的问题Apple Watch 不跟踪活动。要详细了解 Apple Watch 的最佳健身功能，请免费注册每日提示通讯。现在，介绍如何使用 iPhone Fitness 应用程序删除 Apple Watch 上的锻炼：

1. 打开健身应用程序。
2. 在“锻炼”部分旁边，点击显示更多。
3. 在要删除的锻炼上向左滑动。
4. 轻敲删除。
5. 选择是否要删除锻炼及其记录的数据，或者仅删除锻炼本身。

这就是在 Apple Fitness 中删除锻炼的方法。或者，您也可以使用“健康”应用程序。

如何使用健康应用程序删除 Apple Watch 上的锻炼

虽然可以通过“健康”应用程序删除锻炼，但您只能看到有关您的锻炼的详细信息Apple Watch 锻炼在健身应用程序中。在“健康”应用中，您只能看到锻炼的日期和时间以及持续的时间。您可以点击锻炼来查看锻炼类型以及记录的数据类型。但是，由于健身应用程序的简单性，如果您打算删除锻炼，建议您使用该应用程序。但是，如果您没有其他选择，请按照以下步骤使用“健康”应用程序从 Apple Watch 中删除锻炼：

1. 打开健康应用程序。
2. 在摘要下，点击显示所有健康数据。
3. 向下滚动并点击锻炼。
4. 滚动到底部并点击显示所有数据。
5. 点击锻炼即可查看记录了哪些数据。
6. 轻敲后退。
7. 在锻炼中向左滑动。
8. 轻敲删除。
9. 选择是否要删除锻炼及其记录的数据，或者仅删除锻炼本身。

现在，如果您需要了解如何删除 Apple Watch 上的锻炼，您将能够快速轻松地完成操作。通过触手可及的这两个选项，您可以确保实现您的健身目标并仅记录所需的准确信息。您还可以完全免提暂停您的 Apple Watch 锻炼。接下来学习一下如何手动将锻炼添加到 Apple Watch！