伴著您最愛的Podcast入睡

* 本文來自我們的每日提示電子報。報名。*

聽播客是一種輕鬆入睡的方式，當您使用睡眠定時器時，您可以入睡，而不必擔心睡完一集的最佳部分或耗盡電池。以下介紹如何使用 Apple 播客睡眠定時器來幫助您入睡而不會錯過任何內容。

為什麼你會喜歡這個技巧：

• 一邊聽著您最喜歡的播客一邊入睡。
• 透過停止播客而不是連續播放來避免耗盡 iPhone 電池。

如何使用 Apple 播客應用睡眠定時器

找到 Apple 播客的睡眠計時器有點棘手，但一旦找到它，使用起來就很簡單。有關更多 iPhone 快捷鍵和技巧，請務必註冊我們的免費每日提示通訊。要在播客應用程式中使用睡眠計時器，您需要先開始播放播客，然後睡眠計時器才會出現在螢幕上：

1. 打開你的播客應用程式。
2. 開始播客劇集。
3. 點選正在播放欄。
4. 點選睡眠定時器圖標（它看起來像一個新月，Zs 遠離它）。
5. 選擇您希望播客停止播放的時間。

現在，計時器會自動關閉播客，這樣您就不會錯過任何內容。接下來，了解一下如何在 iPhone 上設定睡眠定時器適用於沒有內建功能的應用程式。