watchOS 9：使用 Apple Watch 完全免持暫停鍛煉

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2021 年，watchOS 8 增加了輔助觸控，這是一項輔助功能，可幫助那些難以使用小觸控螢幕的人更輕鬆地導航設備。透過 watchOS 9，Apple 擴展了其手勢控制。最酷的新手勢之一是雙指捏合來開始和停止運動。這意味著您無需觸摸螢幕即可暫停或重新開始運動。

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為什麼你會喜歡這個技巧：

• 了解如何開啟和關閉 AssistiveTouch，讓您的 Apple Watch 更容易使用。
• 使用 Apple Watch 上的手勢來暫停和取消暫停鍛煉，完全解放雙手！
• 感覺自己像個未來的巫師，告訴人們你已經學會用意念控制你的 Apple Watch！

如何在 Apple Watch 上開啟 AssistiveTouch

這是一個非常方便的功能，我很高興大家都來嘗試！在 Apple Watch 上使用手勢之前，您需要做的第一件事是打開 Apple Watch 上的快速操作和 AssistiveTouch。

筆記：要執行必要的雙捏手勢，請將食指和拇指放在一起並擠壓兩次。

1. 打開設定 應用程式在您的 Apple Watch 上。
2. 輕敲可訪問性。
3. 然後，點擊快速行動。
4. 選擇其中之一在或者當啟用 AssistiveTouch 時，根據您的喜好。如果您選擇“打開”，則無論 AssistiveTouch 是否打開，手勢都將始終有效。如果您選擇“啟用輔助觸控時”，您將不會意外執行任何快速操作，但只要您想要使用快速操作，就必須啟用 AssistiveTouch。
5. 然後，點擊乙確認按鈕。
6. 輕敲輔助觸控。
7. 然後，點擊輔助觸控將其打開。激活後它將呈綠色。

如何在 Apple Watch 上使用手勢暫停鍛煉

現在您已在 Apple Watch 上啟用 AssistiveTouch，您可以使用雙指捏合手勢來控制您的鍛鍊。透過 watchOS 9 提供的新手勢，您可以完全免持地在手錶上執行許多操作。要了解更多類似的酷炫提示和技巧，請務必免費註冊每日提示！要在 Apple Watch 上使用雙捏手勢暫停和取消暫停運動：

1. 打開鍛鍊Apple Watch 上的應用程式。
2. 選擇一項鍛鍊開始。鍛鍊將自動開始。
3. 然後，當運動打開時，抬起手腕即可喚醒 Apple Watch，只需捏兩下即可暫停運動。您將看到一個閃爍的彈出窗口，提醒您如何暫停。

這並沒有結束鍛煉，但它確實讓休息或讓你的時間盡可能準確變得更容易。希望這也能讓您更輕鬆地使用 Apple Watch 追蹤您的鍛鍊！快樂流汗！您是否曾經不小心將 Apple Watch 落在某處？如果是這樣，請檢查一下如果您的 Apple Watch 遺失或被盜該怎麼辦。