如何每次赢得 Apple Watch 比赛

在 Apple Watch 上参加比赛时，规则和分数可能会令人困惑。在这篇文章中，我们将教您如何赢得与朋友和家人的每月健身挑战！这些技巧将教您如何赢得 Apple 活动竞赛。

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如何赢得 Apple Watch 比赛的最佳秘诀

有很多愚蠢的方法可以欺骗你的 Apple Watch 并获得额外的锻炼时间和燃烧的卡路里，例如将手表戴在你的狗身上。然而，了解积分系统的工作原理并使用一些简单的策略可以帮助您公平公正地获胜。不要忘记 Apple Watch 健身比赛的主要目标是多运动并享受乐趣！如需了解更多 Apple Watch 提示，请免费注册每日提示新闻通讯。

1. 熟悉规则。比赛持续7天，每天最多可获得600积分。要获得 600 分，您需要关闭环，因此第一步是设定一个可实现的目标。这是如何在 Apple Watch 上更改目标。
   
2. 什么时候选择与之竞争的人，确保你的对手有比你更高的目标。如果他们的目标较低并且每天都 200% 接近目标，那么你就没有获胜的机会。您最多可以选择 40 位好友进行比赛。
   
3. 充分利用每一项活动。如果您正在锻炼，请务必使用锻炼应用程序并开始锻炼。
   
4. 如果您正在做一些未列为锻炼的身体挑战活动，请使用其他。另一项锻炼将跟踪您进行的任何活动（如快步走），但您将获得锻炼时间并移动您可能会损失的卡路里。人们在清理房屋、修剪草坪、铲雪、粉刷墙壁等时经常使用“其他锻炼”。
   
5. 戴着手表睡觉，尤其是当您经常起床去洗手间时。利用大自然的召唤，获得站立时间。只需确保在睡觉前为手表充电：我建议在淋浴、早上喝咖啡或坐下来回复电子邮件时短暂充电。
   
6. 如果您意识到自己无法关闭戒指，您可以随时在一天结束之前更改目标。这被认为是不符合体育精神的，而且近乎作弊，但这是赢得 Apple Watch 比赛的必经之路，除非你的竞争对手在看到你这样做后退出。

除了在一天结束时改变你的目标以及在你实际上不活跃时使用其他锻炼之外，所有这些技巧都是必胜的方法。您可以通过点击竞争对手的名字，在“共享”选项卡中查看谁赢得了最多的挑战。

专业提示：尽管人们很容易沉迷于胜利，但重要的是要记住，这些比赛应该是与朋友保持联系和互相激励的有趣方式。出于这个原因，我不建议仅仅为了获胜而降低你的目标，或者选择不太活跃的朋友来邀请和获胜。

现在您知道如何在 Apple Watch 上与朋友竞争了！除了与朋友竞争之外，Apple Fitness 应用程序中还有许多有趣的每月挑战。您通过与朋友竞争和其他锻炼挑战获得的徽章可以在 Apple Watch 上的“活动”应用程序和 iPhone 上的“健身”应用程序中找到。接下来，找出您迫切问题的答案：Apple Watch 卡路里的准确度如何？