Apple 的健康更新让您可以更好地控制自己的健康数据

Apple 的 WWDC 2021 主题演讲强调了医疗保健行业的一个重要且经常被忽视的观点：无论是照顾自己还是家人，健康监测都可能是一件麻烦事，而且当你在看病时很难记住健康史和详细信息。在医生办公室。随着 2021 年秋季发布的 iOS 15 推出改进功能，Apple 的目标是改变这一现状。

有关的：Apple 在 WWDC 2021 主题演讲中宣布的一切

新的健康应用程序功能

健康分享
行走稳定性
睡眠呼吸频率
正念应用程序中新的反思课程和改进的呼吸课程
扩展趋势健康指标跟踪
改进健康记录，以改进免疫记录管理和实验室结果导航

可用性：2021 年秋季，iOS 15 发布

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您的健康触手可及

您是否知道健康应用程序已经允许用户完全访问他们的医疗记录，并从您当前使用的官方医疗提供商的系统同步？它被称为“健康记录”，许多（但不是全部）提供商已经允许通过 iPhone 访问“健康记录”。我设置了通过我去就医的医院与 MyChart 同步，老实说，一旦您登录并启用同步，Apple 的界面就更容易导航，这也非常简单。只需轻按几下即可获取我的病史、实验室结果等，并且所有内容都会经常更新，并在医疗系统的安全功能之上受到标准 Apple 安全性的保护。

在 iOS 15 中，Apple 打算扩大这种访问的范围。从今年秋天开始，用户将能够固定他们认为最重要的结果，并将显示重要结果和范围的突出显示，以验证他们是否在正常范围内或需要与医生讨论。健康应用程序用户还可以在应用程序中下载和存储免疫记录（例如 COVID-19 疫苗接种卡），即使提供商当前不支持与健康记录功能同步。老实说，我对管理起来有多容易有点怀疑，但如果它像当前的健康记录功能一样易于使用，那么它可能不会对大多数用户造成问题。

平衡你的身体

苹果声称其“行走稳定性”功能是行业首创，该功能将使用平衡、稳定性和协调性等指标来分析和确定您因失去平衡而跌倒或受伤的风险。根据苹果，该功能“是使用 Apple Heart and Movement Study 的真实数据建立的，有超过 100,000 名各个年龄段的参与者。”

虽然这种新的健康指标有明显的直接好处，例如检测和警告跌倒可能性，以便用户和护理人员有时间在跌倒即将发生之前改善平衡，但我也可以猜测这是一项前瞻性计划举措，旨在增加跌倒检测意识，甚至可以在跌倒前发出警报，让用户和护理人员有时间抓住或支持跌倒的人。截至目前，它仅用于规划目的，甚至还提供了基本动作的建议，以提高稳定性和灵活性。

注意你的健康

乍一看似乎很出色的另一个更新是增加了反思课程，以提高积极性，与呼吸课程的改进相结合，旨在促进整体身心健康。不过，与健康共享不同的是，我并不认为这些变化会引起轰动。并不是说我个人不喜欢鼓励和提醒人们从一天中抽出时间保持积极和平静的想法，我只是碰巧知道呼吸提醒在当前的苹果用户中往往相当不受欢迎，所以希望当前的趋势不继续。谁知道呢，也许更新会改变我的想法！

分享您的关怀

苹果最大且可能影响最深远的健康应用程序更新是健康信息共享的出现。即使您不依赖任何人来提供护理或安全，但如果有其他人能够访问您的健康信息，以防万一，也会感觉非常好。如果您确实与家人或护理团队中的其他人分享您的护理，您可能知道在需要时访问、存储和回忆与家人和医疗团队进行有效沟通所需的许多健康详细信息是多么困难。从我的角度来看，苹果公司在这方面取得的进展是非常必要的，并且有望改变医患关系的游戏规则。

如果您是健康应用程序用户，您还将看到 20 个新数据集的更高级趋势分析，以帮助您监控血糖水平、睡眠、健身、生育窗口、活动数据等。这些趋势将与家庭成员和其他人分享，让他们了解您的健康和活动变化，并让他们评估您可能需要支持的任何趋势，例如健康问题和您可能想与之讨论的事情医疗保健提供者。借助 iOS 15，您将能够与您的医生分享您的有氧运动或血糖趋势、与您的配偶分享睡眠活动、与您的物理治疗师分享移动数据，或者任何能够为您的健康需求提供最佳支持的共享情况。

许多人批评说，如此大量的信息共享可能为直升机护理打开了大门。我认为这是一个合理的担忧，但从个人经验来看，我可以说，很多很多用户会发现共享这种基本健康数据的好处大于坏处。另外，如果你改变主意，苹果承诺可以随时修改健康共享设置或停止共享。苹果还向用户保证，每个人都可以完全控制自己想要分享的信息以及想要与谁分享。