WatchOS 8 将于今年秋天登陆您身边的 Apple Watch！这一备受期待的软件更新是在苹果 WWDC 主题演讲活动上宣布的，但因重点改进 Breathe 应用程序而引发了叹息。虽然改进的健康功能带来了令人兴奋的可能性，但一些次要的核心功能，包括更灵活的文本书写、手表的“查找我的”应用程序上的 AirTags 以及新的肖像表盘，引发的问题更多，而不是令人兴奋。watchOS 8 Beta 版现已面向那些想要尝试新功能的用户开放，而更谨慎的用户可以更新至 watchOS 89月份，完成版发布。
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WatchOS 8 可用性
WatchOS 8 的发布日期可能是 9 月份的某个时间。 WatchOS 8 的公开测试版将于 7 月推出。在安装之前，请记住您不能从 Apple Watch Beta 版降级直到发货版本出来！
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将健康与健身放在首位
Apple Watch 可能是一款智能手表，但它也是一款领先的健身追踪器。 WatchOS 8 带来了跟踪我们健康状况的新方法，并添加了两种流行的锻炼方式。其他几项更新似乎也间接表明未来可能会增加心理健康指标。其中包括将呼吸应用程序转变为正念应用程序，并使用呼吸来确定其他健康因素，例如新的呼吸睡眠跟踪。
利用呼吸频率数据改进睡眠跟踪
许多人认为 Apple Watch 的睡眠追踪功能需要升级，这就是！借助 watchOS 8，用户将使用内置加速计来测量佩戴者睡眠时的呼吸频率。通过检测不规则呼吸和睡眠呼吸暂停等状况，有助于更深入地了解整体健康状况。这个新指标可以通过 HealthKit 与亲人和医生共享。
行走稳定性更好的移动跟踪
尽管步行稳定性是作为 iPhone 功能而宣布的，但它是一种令人兴奋的移动跟踪新方法。它将测量佩戴者步态的速度和均匀度，以评估他们跌倒的风险。就像其他健康和健身趋势一样，随着时间的推移，可能会出现改善或下降。我们假设来自 Apple Watch 的数据有助于提高这项新功能的准确性，但这一点尚未得到苹果公司的证实。
新太极和普拉提锻炼
Apple Watch 可以跟踪各种锻炼情况，并根据您的速度或重复频率、心率、血氧水平等确定您燃烧了多少卡路里。普拉提是一种流行的锻炼方式，用户在锻炼应用程序中一直缺少它，而太极拳则非常适合减轻压力和改善身心健康。在 watchOS 8 更新提供这些锻炼之前，用户跟踪这些锻炼的唯一方法是使用“其他锻炼”选项。
呼吸应用程序成为正念应用程序
说实话；当一个人有压力时被提醒呼吸就像被告知要冷静一样。话虽这么说，深呼吸据说会对您的心理和生理健康产生重大影响。
苹果公司希望这款新应用程序能够帮助人们认识到在一天中的小时刻集中注意力的重要性。此次 watchOS 8 更新将增强呼吸体验和反射功能。 Reflect 提供了一个提示，让你有意识地集中注意力一分钟。它可能会建议您回忆起一些让您感激的事情或类似的邀请，让您保持积极的心态。
除了这些新功能之外，每个会话还附带精美的新动画，以提供更好的视觉体验。此外，它还将提供一些提示，帮助用户从这些简短但有影响力的练习中获得更多收益。
我们对苹果公司关于现有呼吸应用程序受欢迎程度的说法表示怀疑。尽管它的目的是提供一种平静的感觉，但并不是所有用户都喜欢呼吸提醒，这似乎是在最糟糕（或最好？）的时候发生的。幸运的是，如果这些警报对您的心理健康造成的伤害大于改善，您可以选择不接收这些警报。
Apple Fitness Plus 上的艺术家聚焦系列和 Jeanette Jenkins
Apple Fitness Plus 是 Apple 的健身服务，完全围绕 Apple Watch 创建。 WatchOS 8 引入了画中画支持以及新的过滤选项，在暂停或恢复正在进行的锻炼时具有新的灵活性。
此外，WWDC 主题活动宣布珍妮特·詹金斯 (Jeanette Jenkins) 将于下个月进行一系列新的锻炼。最后，Artist Spotlight 系列还将提供一种在锻炼时听音乐的新方式，让您在锻炼期间畅听 Lady Gaga、Jennifer Lopez、Keith Urban 和 Alicia Keys 的整个播放列表。
更好的设备集成和生产力
苹果的生态系统已经很庞大，允许不同设备之间的集成，让人们更容易更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。 WatchOS 8 配备了多项令人兴奋的功能，使您的 Apple 设备交互方式更加无缝。这包括设置状态以匹配所有设备上的可自定义通知模式、通过 Apple Wallet 进行更多访问、重新设计的 Home 应用程序以及在手表的“查找我的”应用程序上查找 AirTags 的功能。
为了提高工作效率，我们将看到一些功能，例如更灵活的发送文本的方式，甚至在听写模式下编辑文本，以及设置多个计时器的能力。此外，天气应用程序将帮助您更好地准备恶劣天气通知和下一小时的降水数据。
焦点：改进的勿扰模式
当我们打开“请勿打扰”模式时，我们会受到更少的干扰，但可能会错过重要的通知。 Focus 是一组工具，可帮助您根据当前活动定制设置。这可能意味着在您工作时限制社交媒体或游戏应用程序通知，或者在玩游戏时限制电子邮件。此外，还有预设的健身模式，可帮助您安静地挥汗如雨。
用苹果钱包打开（字面上的）门
如今，Apple Wallet 应用程序可以“携带”您的信用卡、有限的交通卡和迪士尼乐园的门票。此外，借助超宽带支持，Apple Watch Series 6 还可以让您添加数字车钥匙。然而，watchOS 8 更新让您可以更轻松地将实体钱包留在家中。
用户现在可以添加家庭、办公室和酒店房间的卡钥匙，以及驾驶执照或州身份证（仅限美国的参与州）。此外，香港、日本和部分大陆地区的用户中国和美国城市将能够添加交通卡。
这些新功能令人兴奋，因为它使旅行变得更快、更轻松。然而，存在安全问题；此外，酒店、锁具和政府还需要一段时间才能接受虚拟钥匙。有些人可能永远无法到达那里，这使得这是一个很少有人能够真正享受的独特功能。
重新设计的家庭应用程序
我们的家庭变得越来越智能，现在是家庭应用程序迎头赶上的时候了。此次即将推出的更新有望让您更方便地访问家中的配件和场景。变化包括能够直接在手腕上查看支持 HomeKit 的摄像机的实时镜头，以及通过对讲功能广播消息的能力。此外，Apple Watch 用户将能够控制每个房间的设备，就像在 iPhone 应用程序中一样。
使用“查找我的”来查找您的物品，包括 AirTags
Find My 帮助 Apple 用户跟踪他们的物品，但对 Apple Watch 的支持很少。 watchOS 8 更新使您可以直接从手表查找项目，例如 AirTags。特别是即将推出对 AirPods 的支持，这是一个令人兴奋的更新，将帮助我们减少搜索时间。
更轻松、更快速地发送消息
能够在听写、涂鸦和发送表情符号之间进行选择真是太棒了。但能够同时完成这三件事就更好了！即将推出的更新让您可以在同一条消息中使用涂鸦、听写和表情符号，从而更轻松地表达您的观点。此外，现在可以使用 Scribble 编辑口述消息，以提高清晰度并减少拼写错误。
最后，Apple Watch 上的通讯录应用程序
watchOS 8 更新让您可以更轻松地查看所有联系人，从而实现流畅的浏览、添加和编辑。这个应用程序可以让您更轻松地保持联系，并且无需拿起 iPhone 即可共享联系人。
全新个性化 Apple Watch 表盘和照片
Apple Watch 表盘的许多现有设计使您可以定制您的手表并使其成为您自己的手表。毕竟，您的手表既是一个超级计算机，也是一个配件。肖像表盘可以将肖像风格的照片放在表盘上。它利用多层来创建数字表冠可以控制的深度。
除了在表盘上查看照片外，您还可以直接在 Apple Watch 上的照片应用程序中查看回忆和精选照片。这也将使您可以更轻松地通过“消息”和“邮件”应用程序与您的联系人共享照片。
WWDC 主题活动将在手表上查看更多照片的功能推销为一种心理健康福利。虽然我们并不认为看着亲人的脸会让我们微笑，但我们对这将如何影响手表的电池寿命或存储空间持怀疑态度。
其他更新：辅助功能、始终在线和共享音乐
watchOS 8 的变化范围令人印象深刻，尽管这些功能都不是特别重要。除了新的健康功能、更好的集成和更高的工作效率之外，其他一些显着的变化也让拥有 Apple Watch 变得更加值得。
单臂手势
认识到 Apple Watch 用户可能存在上肢差异，AssistiveTouch 使您可以仅用一只手臂使用 Apple Watch。简单的手势就能控制手表，而无需触摸显示屏。使用内置运动传感器和屏幕上的运动指针可以实现这一点。
始终开启选项
始终开启功能可能不是最适合电池寿命的功能，但它对于充分利用应用程序来说非常有用。这将影响地图、正念、正在播放、电话、播客、秒表、计时器、语音备忘录等应用程序。
与联系人共享音乐
与他人一起享受音乐总是更好。通过重新设计的音乐应用程序，可以通过消息和邮件与您的朋友和家人分享歌曲、专辑和播放列表。这可以直接在 Apple Watch 上完成，这意味着您可以在外出时通过蓝牙耳机收听推荐的歌曲！
WWDC 主题演讲活动再次向苹果用户抛出了大量令人兴奋的新信息。在接下来的几个月中，开发者和公众将能够使用此更新的测试版，该版本将于今年秋天正式发布。虽然watchOS 8看起来并没有什么巨大的变化，但有很多方法可以让核心功能变得更加人性化和更好的集成。虽然我没有高兴得跳起来，但我还是点头同意这些即将到来的变化。
