一個SEC應用程序通過在應用程序啟動中添加延遲來停止毀滅性

您是否厭倦了促進末日滾動並想從大腦腐爛中拯救自己的應用？然後，一個用於iOS的SEC應用程序和MacOS是您必須嘗試的。

該應用程序的工作方式與屏幕時間功能不同，因為在為您訪問該應用程序之前，它添加了幾秒鐘的延遲，而不是完全阻止對應用程序和網站的訪問。

延遲不僅增加了打開應用程序的摩擦，而且還提醒您在過去24小時內試圖打開該特定應用程序的次數。

延遲動畫運行後，您可以採取行動並退出應用程序或繼續啟動它。

One SEC應用程序使用快捷方式應用程序的自動化功能，該功能在您嘗試啟動應用程序或網站時會觸發延遲。您必須為要添加延遲的每個應用程序和網站設置一個快捷應用程序自動化。

該應用程序還具有焦點模式，可讓您在特定的時間內阻止所有內容。這在您希望提高生產力並專注於任務或學習的情況下而不會分心的情況下，這可能特別有用。

那麼，此應用程序是否可以幫助您降低應用程序使用情況？根據其開發人員的說法，一位SEC的有效性已在Max-Planck Institute和Heidelberg University的一項科學研究中進行了同行評審，該研究得出的結論是，它有助於將長期的APP使用平均降低57％。

您可以從App Store下載一個SEC應用程序，該應用程序可以免費下載。該應用

Zaib Ali是Ioshacker的創始人和主編。 Zaib已從西倫敦大學畢業於計算機科學，並具有移動軟件的專業知識。在X上關注他@xaibali。