如何檢索 iPhone 上已刪除的聯絡人 - 簡單的方法！

iCloud 資料恢復功能已顯著改進，因此，如果您的 iPhone 聯絡人消失或被刪除，可以輕鬆找回它們。雖然您過去必須刪除並恢復 iPhone 資料才能恢復聯絡人，但現在您可以透過幾個快速步驟快速恢復已刪除的聯絡人。如果您沒有將聯絡人同步到 iCloud，您也可以從電子郵件帳戶或 Mac 備份中還原它們。我們將介紹如何在沒有電腦的情況下恢復 iPhone 上的聯絡人。

重要提示：避免使用聲稱可以恢復已刪除 iPhone 資料的免費第三方軟體，因為這可能會使您的個人資訊面臨風險。從 iCloud、電子郵件或電腦備份還原是最安全的選擇。

從 iCloud 檢索 iPhone 上已刪除的電話號碼

對於此方法，您需要在 iPhone 上啟用聯絡人的 iCloud 備份。只要完成此設置，您就可以使用 iCloud 資料復原功能透過 iPhone、iPad 或電腦擷取聯絡人。以下是從 iCloud 恢復 iPhone 上已刪除的聯絡人的方法：

1. 前往iCloud.com然後單擊登入。輸入您的 Apple ID 和密碼。
2. 向下滾動到底部並單擊資料恢復。
3. 點選恢復聯絡人。
4. 點選恢復就在您刪除聯絡人之前的日期旁邊。
5. 點選恢復再次確認。

恢復完成後，您將收到一封來自 iCloud 的電子郵件，確認您的聯絡人已恢復到與您的 Apple ID 關聯的所有裝置上的「電話和通訊錄」應用程式。

透過電子郵件恢復已刪除的聯絡人

如果您刪除的聯絡人也保存在您的電子郵件聯絡人中，則將它們恢復到您的 iPhone 上是一個簡單的過程。此方法不需要計算機，因為您可以從「設定」應用程式同步您的聯絡人。以下是恢復 Gmail 中已儲存的已刪除聯絡人的方法：

1. 打開設定應用程式，向下捲動，然後點擊郵件。
2. 輕敲帳戶。
3. 選擇包含您要新增至 iPhone 的已儲存聯絡人的電子郵件帳號。
4. 點選通訊錄開關可將 Gmail 通訊錄同步到 iPhone。 （啟用後該開關呈綠色。）

現在，當您開啟「電話」或「通訊錄」應用程式時，您將在清單中看到已儲存的 Gmail 聯絡人。要了解有關 iPhone 功能的更多資訊以及備份資料的提示，請註冊我們的免費服務每日提示。

如何從 Mac 備份還原 iPhone 聯絡人

如果您沒有將聯絡人同步到 iCloud，您可以透過 Finder 從 Mac 備份還原您的 iPhone。此方法要求您刪除所有 iPhone 數據，然後從最近的備份中恢復。因此，雖然您可以找回已刪除的號碼，但您也會遺失上次備份之前的最新資料。因此，如果上述選項不適合您，我僅建議使用此方法。若要從 Mac 備份還原聯絡人，請按照本文中的步驟操作從 Mac 恢復 iPhone 備份。

我希望這篇文章可以幫助您恢復已刪除的 iPhone 聯絡人！如需管理聯絡人的更多協助，請查看我們關於一次刪除多個聯絡人的指南。