如何從 Apple Health 中刪除不勞而獲的步驟

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穿著 Apple Watch 時，您會注意到編織、玩遊戲等活動期間的手臂運動，甚至只是揮手也可能會被記錄為步數。以下介紹如何從 Apple Watch 中刪除步數，這將擦除資料並將步數重設為更接近正確的數字。您無法透過 Apple Watch 執行此操作；您必須使用 iPhone 上的“健康”應用程式。

為什麼你會喜歡這個技巧：

• 您的 Apple Watch 很容易意外增加您的步數。
• 從「健康」應用程式中刪除不勞而獲的步數可為您提供更準確的健康報告。

如何修復 Apple Watch 上新增不準確的步驟

您可以刪除 Apple Watch 統計的您一天內所走的所有步數，或僅刪除您一天內所走的部分步數。方法如下：

1. 打開健康應用程式。
2. 導航至瀏覽選項卡，如果您還不在那裡，然後點擊活動。
3. 選擇步驟。您可能需要滾動才能找到它。
4. 滾動到最底部並點擊顯示所有數據。
5. 在這裡您將看到每天完成的所有步數。若要刪除一天中的所有步數，請向左滑動您要刪除其所有步數的那一天，然後點擊刪除。如果只刪除一些，請繼續閱讀。
6. 您也可以點擊編輯在右上角。
7. 然後透過點擊快速刪除您不需要的步驟減號圖標。
8. 如果您不想刪除一整天的所有步數，請點擊某一天，然後按照相同的步驟刪除您想要刪除的步數行。

現在您可以從 Apple Watch 中刪除錯誤資料並獲得更準確的步數！如果您刪除今天的步驟，您也會在 iPhone 和 Apple Watch 上的「活動」應用程式中看到它們更新。接下來，學習如何在 Apple Watch 錶盤上查看步數使用第三方併發症。