如何开始在 iOS 18 中使用屏幕距离功能

在本指南中，我们将向您展示使您能够开始使用 iOS 17 或更高版本中的屏幕距离功能的步骤。

随着 iOS 17 的发布，苹果推出了“屏幕距离”功能，这对 iPhone 和 iPad 用户来说是一个改变游戏规则的功能。该技术有助于减轻眼睛疲劳并提供更舒适的观看体验。

随着智能手机和平板电脑成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间近距离使用会导致眼睛疲劳，甚至增加近视的风险。

为了解决这个问题，苹果在 iOS 17 中引入了“屏幕距离”功能，旨在帮助用户与设备保持安全的观看距离。 iOS 的屏幕距离功能可降低儿童近视的风险。

屏幕距离功能：您的眼睛值得升级

iPad 和 iPhone 上的“屏幕距离”功能是集成到“屏幕时间”设置中的一项新颖的 iOS 功能。

利用 iPhone 和 iPad 中的 TrueDepth 摄像头（也支持 Face ID），此功能可以测量您的脸部与设备之间的距离。如果您对手机感到有点太舒服，并且将其距离脸部不到 12 英寸的时间太长，您猜猜会发生什么？它为您提供支持并友好地推动您。

是的，您会看到弹出一个简洁的小警告，上面写着“iPhone 太近了”。就好像你的 iPhone 正在礼貌地提醒你为了自己的利益退后一步。

这是最好的部分：一旦您听取建议并将设备移至安全距离，您就会看到一个复选标记，确认您做了正确的事情。

那么，如何开启屏幕距离功能呢？请按照以下快速步骤操作：

步1：访问屏幕距离设置

将设备更新到 iOS 17 或更高版本后，您可以启用和配置屏幕距离功能。请仔细阅读，因为这些步骤是您对“如何打开屏幕距离功能？”的答案。问题：

1. 打开 iOS 设备上的“设置”应用程序。
2. 向下滚动并点击“屏幕时间”。

第 2 步：启用屏幕距离

您可以在此处启用 iPad 和 iPhone 上的屏幕距离功能并调整其设置。请按照以下步骤操作

步骤1。在“屏幕时间”部分中，查找“屏幕距离”选项（位于“限制使用”部分下）。

步骤2。您将看到屏幕距离功能的简要介绍。点击“继续”继续。

步骤3。下一个屏幕将解释“屏幕距离”的工作原理。向下滚动并点击“打开屏幕距离”按钮。

步骤 4。在接下来的屏幕上打开“屏幕距离”开关。

步骤 5。如果出现提示，请输入您的“屏幕时间”密码以启用该功能。

第 3 步：使用屏幕距离

激活“屏幕距离”后，您的设备现在将监控您的眼睛与屏幕之间的距离。如果它检测到距离长时间低于所需范围（大约 12 英寸或 30 厘米），您将收到一条警告消息：“iPhone 距离太近”。

当您收到此警告时，请按照下列步骤操作：

1. 将您的设备远离您的脸部至安全观看距离。
2. 调整距离后，屏幕上会出现一个复选标记，确认您现在处于安全距离。
3. 点击“继续”按钮以消除警告并继续使用您的设备。

使用屏幕距离功能保护您的眼睛

完成您的首选设置后，您现在可以享受屏幕距离功能的好处。使用屏幕距离功能减轻眼睛疲劳，告别不适。体验与 iOS 设备更愉快、更身临其境的交互。

为避免重复警告，请确保您的脸部与设备之间保持安全距离。屏幕距离功能鼓励您将设备保持在适当的距离以保护您的眼睛，从而帮助养成健康的习惯。