一个SEC应用程序通过在应用程序启动中添加延迟来停止毁灭性

您是否厌倦了促进末日滚动并想从大脑腐烂中拯救自己的应用？然后，一个用于iOS的SEC应用程序和MacOS是您必须尝试的。

该应用程序的工作方式与屏幕时间功能不同，因为在为您访问该应用程序之前，它添加了几秒钟的延迟，而不是完全阻止对应用程序和网站的访问。

延迟不仅增加了打开应用程序的摩擦，而且还提醒您在过去24小时内试图打开该特定应用程序的次数。

延迟动画运行后，您可以采取行动并退出应用程序或继续启动它。

One SEC应用程序使用快捷方式应用程序的自动化功能，该功能在您尝试启动应用程序或网站时会触发延迟。您必须为要添加延迟的每个应用程序和网站设置一个快捷应用程序自动化。

该应用程序还具有焦点模式，可让您在特定的时间内阻止所有内容。这在您希望提高生产力并专注于任务或学习的情况下而不会分心的情况下，这可能特别有用。

那么，此应用程序是否可以帮助您降低应用程序使用情况？根据其开发人员的说法，一位SEC的有效性已在Max-Planck Institute和Heidelberg University的一项科学研究中进行了同行评审，该研究得出的结论是，它有助于将长期的APP使用平均降低57％。

您可以从App Store下载一个SEC应用程序，该应用程序可以免费下载。该应用

Zaib Ali是Ioshacker的创始人和主编。 Zaib已从西伦敦大学毕业于计算机科学，并具有移动软件的专业知识。在X上关注他@xaibali。