据报道，最近，许多 Instagram 用户在登录时收到一条警告消息，内容为“我们在您的帐户上检测到自动行为”。此警告消息会阻止用户登录，意味着用户帐户已被限制或禁用。

“您帐户上的自动行为”是什么意思？

如果您看到此警告消息，则仅意味着 Instagram 由于使用机器人或自动化工具而限制或永久禁用您的帐户。

Instagram 不允许自动化工具或支持第三方访问您的帐户，这违反了其条款和条件。

使用自动点赞、自动关注等工具会导致帐户暂时受限或永久禁用。因此，您需要确保没有其他用户或工具可以访问您的帐户，并且您遵守 Instagram 的条款和条件。

“我们怀疑您的帐户上存在自动行为”警告与有权访问您帐户的第三方工具直接相关。因此，您首先需要确保第三方应用程序或服务正在访问您的 Instagram 帐户。

有时，错误问题和临时故障也会触发警告消息。因此，您也需要排除此类问题。以下是您可以采取的一些最佳措施来解决该问题。

过时的应用程序有时会触发“可疑的自动化行为”错误消息。旧版本的 Instagram 应用程序存在一个错误，会触发此类警告。

因此，您需要前往 Google Play 商店或 Apple App Store 并更新您的 Instagram 帐户。此外，保持 Android 和 iOS 应用程序处于最新状态也是一种良好的安全实践。

保持应用程序更新有很多好处：您可以享受新功能，消除错误和故障，并提高应用程序的性能和稳定性。

2. 删除对第三方应用程序的访问

第三方应用程序可以与您的 Instagram 帐户连接以提供更多好处。然而，第三方应用程序通常是出现“可疑自动化行为”警告消息的主要原因。

如果您的帐户暂时受到限制，您将能够重新获得对您帐户的访问权限。请按照下面分享的一些简单步骤删除对第三方应用程序的访问权限。

1. 打开 Instagram 应用程序并点击您的个人资料图片在右下角。

2. 在个人资料屏幕上，点击汉堡菜单在左上角。

3. 在出现的菜单上，选择设置和隐私。

4. 在“设置和隐私”上，点击网站许可。

5. 接下来，点击应用程序和网站。

6. 在应用程序和网站上，删除并取消链接第三方应用程序。

3.避免虚假参与

众所周知，Instagram 青睐那些使用自动化工具或机器人来生成虚假帖子参与度的人。当它检测到此类事件时，它会暂时或永久限制或禁用该帐户。

因此，如果您使用任何第三方应用程序或服务在您的帐户上获得虚假参与度，则必须停止使用这些服务。以有机的方式获得参与总是最好的。

即使您没有使用第三方应用或服务来获得参与度，也请回忆一下您提供 Instagram 帐户详细信息的服务或网站。因此，您需要寻找警告的根本原因并消除它们。

4.限制你的Instagram活动

如果您的 Instagram 帐户已受到限制，您必须限制您的活动。从您的帐户中删除链接的第三方应用程序后，您还必须限制您的活动。

您需要限制您在 Instagram 上的活动几天。几天内，避免在帖子上互动、发送关注请求或发送直接消息。

这将使您的帐户有时间冷却并帮助其从 Instagram 机器人活动扫描仪中恢复。如果您的帐户已受到限制或禁用，请限制您的 Instagram 活动几天。

5.强制停止Instagram应用程序

这并不是对 Instagram 上“可疑的自动化行为”的适当修复，但它将消除可能触发此类警告的错误。

许多用户声称通过强制关闭 Instagram 应用程序来解决该警告。因此，请按照下面分享的步骤强制停止 Instagram。

1. 长按主屏幕上的 Instagram 应用程序图标并选择应用程序信息。

2. 在应用程序信息屏幕上，点击强制停止。

强制停止后，重新启动 Instagram 帐户。检查警告是否仍然出现。

6.更改您的Instagram帐户密码

定期更改在线帐户的密码是一种良好的安全做法，您应该养成这种习惯。

您的 Instagram 帐户很可能是在您不记得的其他设备上登录的。在此类事件期间，Instagram 会阻止或暂时限制您的帐户的访问。

因此，建议您遵循我们的指南，，删除所有未经授权的设备。您还可以更改 Instagram 帐户密码。

7. 联系 Instagram 支持

如果您在 Instagram 上仍然收到“自动行为”错误，您可以做的下一个最好的事情就是联系 Instagram 支持团队。

您需要联系支持团队并报告问题。您可以通过以下方式联系 Instagram 支持人员。

1. 打开 Instagram 应用程序并进入您的个人资料屏幕。接下来，点击汉堡菜单在右上角。

2. 在出现的菜单上，选择设置和隐私。

3. 在“设置和隐私”中，点击帮助。

4. 现在点击报告问题并选择报告问题无需摇晃。

5. 现在简要解释您面临的问题，然后点击提交按钮。

Instagram 的支持团队将调查您的问题并制定适当的解决方案。您需要跟踪您注册的电子邮件地址。

本指南介绍了如何修复 Instagram 的“自动行为”警告消息。如果您需要有关此主题的更多帮助，请告诉我们。另外，如果您觉得本指南有帮助，请与您的朋友分享。