我们有一个很好的方法来监控您的数据使用情况，这可以帮助您避免因过度使用互联网计划而产生额外费用。

有很多优秀的工具可以用来跟踪网络数据包。这些工具向您实时显示使用情况。因此，请查看适用于 Windows 的最佳数据使用监视器。

1.剩余带宽计

这是最好的软件之一为了监控您的网络的数据状态。使用带宽监控软件来跟踪互联网带宽使用情况非常简单。

它保留在托盘中并显示当前会话、日期和月份的带宽使用情况。这对于宽带或 ADSL 连接带宽有限的用户很有帮助，因为它可以让您避免耗尽数据。

2.玻璃丝

GlassWire 的网络监视器通过流量类型、应用程序和地理位置可视化您当前和过去的网络活动，所有这些都在一个漂亮且易于理解的图表上。回溯最多 30 天，查看您的计算机或服务器过去在做什么。

单击图表可了解哪些应用程序或网络事件导致网络活动激增的详细信息。您必须在 Windows PC 上试用这款出色的软件，并跟踪您的互联网使用情况，以便根据您的计划进行管理。该工具还允许您在 Windows PC 上执行许多其他操作，例如创建防火墙。

3.免费计价器

FreeMeter 是最适合 PC 的数据使用应用程序，可作为桌面上的小部件运行。它将帮助您监控网络带宽（C#.NET 2k/XP+）、桌面和系统托盘图。可配置的连接速度、更新间隔、颜色、透明度。

您可以监控所有网络接口和 Ping/Trace/UPnP 实用程序。这个小巧且易于安装的小部件可以跟踪您的网络使用情况并实时显示信息。

4.比特表操作系统

BitMeter OS 是一款适用于 Windows、Linux 和 Mac OSX 的免费开源带宽监控工具。它会跟踪您使用互联网或网络连接的情况，并允许您通过网络浏览器或命令行工具查看此信息。

Web 界面显示各种图形和图表，显示您的互联网/网络连接在一段时间内的使用情况 - 提供在线演示。此外，“监视器”窗格会显示每秒更新一次的图表，向您显示当前连接发生的情况。

5.网络公司

NetWorx 是一款简单但多功能且功能强大的工具，可帮助您客观地评估您的带宽消耗情况。您可以使用它来收集带宽使用数据并测量您的互联网速度或任何其他网络连接。

传入和传出流量以折线图表示并记录到文件中，以便您始终可以查看每日、每周和每月的带宽使用情况以及拨号持续时间统计信息。

6.网络活动指示器

这是另一个用于监控互联网使用情况的简单工具。安装后，您将在系统托盘中看到该图标。

要查看会话的上传和下载互联网数据，用户必须将鼠标指针悬停在两个计算机屏幕图标上。

7.交通监控

iTraffic Monitor 是一个网络监控和报告工具。它提供实时网络流量图，并显示连接会话的总下载和上传数据。因此，它是可用的最好的 Windows 网络仪表之一。

8.网络平衡器

NetBalancer 不仅仅是一个监控实时数据使用情况的工具；不仅如此。在 NetBalancer 的帮助下，您可以控制和监控您的数据使用情况。此外，您还可以管理多个网络适配器和进程。此外，您还可以选择为正在运行的进程设置优先级。

NetBalancer 的设置允许用户控制进程的速度限制。例如，您可以将 uTorrent 设置为仅消耗 50Kbps。此外，NetBalancer 允许您检查网络速度、连接的网络、应用程序消耗的数据以及所有应用程序的详细流量分析。

9.网络卫士

NetGuard 是另一个优秀的 Windows 工具，允许用户监控其实时数据使用情况。其强大的带宽监控工具可以帮助用户监控消耗数据的应用程序。您还可以为每个应用程序设置网络限制，这可以帮助您节省宝贵的数据流量。

NetGuard 的另一个独特功能是它显示图表以了解 Windows 计算机上运行的每个应用程序的带宽使用情况。它还会分析您的数据消耗并预测您每月所需的带宽。

10.数据使用情况

顾名思义，数据使用是 Microsoft Store 上提供的最佳 Windows 10 实用程序之一。它允许用户监控实时数据使用情况。

该工具具有简洁的界面，可以显示当前的连接详细信息，例如外部 IP、主机名、本地 IP 等。因此，数据使用情况是监控实时数据使用情况的最佳 Windows 10 工具。

您可以简要查看已安装的应用程序使用的所有数据，并了解当月的数据概览。最好的部分是您不需要安装任何第三方应用程序来监控您的网络使用情况。让我们了解如何使用任务管理器检查网络使用情况。

1.您需要右键单击任务栏并选择任务管理器，或者您可以按CTRL + SHIFT + ESC打开任务管理器。

2.打开任务管理器后，您将看到应用程序历史记录选项。此选项提供通用 Windows 平台应用程序的概述，而不是 Chrome 或 Microsoft Office 等桌面应用程序。

12. 使用 Windows 设置进行监控

1. 您需要在Windows搜索框中搜索“数据使用情况”，然后打开“数据使用情况概述”系统设置。

2. 您现在将看到过去 30 天的完整概览。要访问详细信息，请单击“使用详细信息”。

3. 现在，您将看到 Windows 计算机上安装的所有应用程序的网络使用情况，包括 Chrome 和 Office 文件等桌面应用程序。

13. 查明 Windows 是否在后台下载/更新

Windows 在后台自动更新。这个东西会消耗大量的互联网数据，并且可能会降低你的计算机几个小时的速度。通常，用户可以结束Windows更新来自任务管理器本身的进程，但后台正在运行更多内容，再次触发“Windows Update”进程。

称为“服务主机”的 Windows 进程通常会消耗所有互联网带宽。不幸的是，你无法结束服务主机来自任务管理器的进程；您需要使用资源监视器来执行此操作。

在 Windows 上打开任务管理器，然后单击在性能选项卡下打开资源监视器。

在资源监视器上，选择网络选项卡，您可以看到实时占用互联网数据的进程。您可以从资源监视器快速关闭该进程。

以上是在 Windows 中监控实时数据使用情况的工具。通过上述工具和方法，您可以快速查看Windows PC完整的接收和发送的数据包。

此外，您还可以避免因有限的互联网套餐而产生额外费用。我希望你喜欢这个。也请与其他人分享。如果您有任何相关疑问，请在下面发表评论。