如何在 Apple Watch 上与朋友竞争

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每月 Apple Watch 挑战会根据您的活动水平自动创建，而限量版挑战则适用于假期和特殊活动。在 Apple Fitness 应用程序中获得徽章的一个好方法是通过竞赛，您可以与朋友和家人竞争、鼓励，甚至互相交谈！

为什么你会喜欢这个技巧

• 与朋友竞争是寻找健身动力的有趣方式。
• 探索与家人和朋友保持联系的新方式。
• 了解如何将更多 Apple Watch 活动徽章添加到您的收藏中。

如何在 Apple Watch 比赛中添加好友

开始 Apple Watch 活动竞赛或锻炼挑战非常简单！您所需要的只是一个拥有 Apple Watch 的人来完成。如果您没有拥有 Apple Watch 的朋友或家人，或者没有足够勇气接受挑战，您可以随时在专门的 Reddit 帖子上找到陌生人，或者脸书群组与之竞争！以下是在 Apple Watch 上开始比赛的方法：

1. 打开活动应用程序在您的 Apple Watch 上。
   
2. 从右向左滑动即可查看共享选项卡。
   
3. 向下滚动并点击邀请朋友。
   
4. 选择一个联系人。邀请将被发送，您将返回到“共享”选项卡。
   
5. 他们需要在 48 小时内接受您的邀请。
   
6. 他们接受您的邀请后，您可以在“共享”选项卡中点击他们的名字。
   
7. 您将能够看到彼此的活动环、所走的步数、总行走距离以及爬升的航班。这不会让他们从健康应用程序中看到您的位置或任何个人信息。
   
8. 您可以向下滚动并点击隐藏我的活动如果您想停止分享这些内容。
   
9. 如果您想停止与其他人竞争，您需要选择他们的名字并点击删除好友。
   
10. 您可以通过在 Apple Watch 上的“活动”应用程序的“共享”选项卡中点击谁赢得了最多的挑战，轻松查看谁赢得了最多的挑战。

专业提示：当你与某人竞争时，你可以在他们完成训练后向他们发送激励的话或打骂的话。只需点击“回复”并写一些内容或点击建议的选项之一，例如“尽你所能，享受它”。

有关的：如何在 Apple Watch 上更改目标

Apple Watch 健身比赛可以很有趣！要详细了解各种 Apple Watch 每月挑战、更改活动目标，甚至如何赢得 Apple Watch 比赛，请免费注册每日提示新闻通讯。接下来，阅读这些技巧如何每次都赢得 Apple Watch 比赛！